Als je een volwassene bent met adhd, is de kans groot dat je op een bepaald moment in je leven het gevoel hebt gehad dat je 'je potentieel niet waarmaakt'. Dit oordeel manifesteert zich vaak wanneer je de balans opmaakt van alle geweldige ideeën die je hebt gehad die nooit ergens zijn gebleven, en alle onvoltooide projecten die je bent begonnen maar nooit hebt voltooid.
Het overweldigende aantal van deze dingen die niet zijn "gevolgd" kan je doen geloven dat je je potentieel niet waarmaakt.
Dit is gewoon niet waar.
ADDers zijn van nature visionairs en ideeëngeneratoren. Als iemand ons maar zou betalen om de hele dag geweldige ideeën te bedenken - we zouden allemaal rijk zijn! Maar we krijgen de hele tijd zoveel geweldige ideeën dat het absoluut onmogelijk zou zijn om ze allemaal uit te voeren.
Denk er over na. Als je elk goed idee dat je ooit had zou proberen uit te voeren, zou je dan nu tijd hebben om te eten, slapen of zelfs ademen? Waarschijnlijk niet. Maar dit is geen indicatie dat je lui bent, niet in staat bent om door te gaan of je potentieel niet waarmaakt.
Succesvolle ADDers weten dat ze altijd geweldige ideeën zullen hebben die nooit tot wasdom komen. Het zit gewoon in onze natuur om constant te denken, te creëren en te innoveren. We kunnen dit deel van onszelf niet afsluiten, zelfs niet als we het proberen. Maar we hebben gewoon niet het fysieke of mentale vermogen om elk geweldig idee dat we krijgen uit te voeren.
Omarm dit concept als waarheid. Realiseer je dat sommige ideeën de moeite waard zijn om door te gaan, en andere niet. Laat het schuldgevoel los. Weiger te luisteren naar de interne dialoog die je vertelt dat je lui bent en je potentieel niet waarmaakt, simpelweg omdat je te veel goede ideeën hebt om bij te houden!
Vraag jezelf in plaats daarvan af wat praktisch is om door te gaan in het heden, in plaats van jezelf onder druk te zetten om alles te doen. Houd een notitieboekje bij waarin u uw geweldige ideeën opschrijft, zodat u er later op terug kunt komen als u dat wilt. Concentreer je op een paar geweldige ideeën die je daadwerkelijk hebt uitgevoerd, en laat dit je motivatie zijn om verder te gaan.
En vergeet niet dit speciale talent dat je hebt te erkennen. Het vermogen om veel geweldige ideeën te genereren, maakt je een visionair!
Interessante links:
https://www.intensedebate.com/people/norib99
https://coub.com/fitfabfantastic
Reacties