Rugpijn veroorzaakt veel overlast en hinder voor de normale levensstijl van een persoon. Er zijn een aantal oorzaken van rugpijn, maar de twee meest voorkomende oorzaken van schijven zijn schijfletsel en degeneratieve schijfziekte. Schijfdegeneratie leidt tot verlies van watergehalte dat de opening tussen twee wervels verkleint. Dit kan beknelling van een zenuw en daaropvolgende pijn veroorzaken.
Uitpuilende schijven worden over het algemeen verward met gescheurde schijven. Hoewel de eerste aandoening normaal is, kan de latere aandoening ernstig zijn. Schijven kunnen overdag uitpuilen omdat ze het lichaamsgewicht dragen, en 's nachts weer normaal worden als we slapen. Gescheurde schijven zijn beschadigde schijven veroorzaakt door lekkage van gelei-achtige substantie genaamd nucleus pulposus.
Oorzaken van rugpijn - de middenrug
Onder de oorzaken van rugpijn kan pijn in het midden van de rug worden veroorzaakt door een slechte houding of langdurig in één houding zitten. Een slecht ontworpen stoel kan ook leiden tot pijn in het midden van de rug. Op etherisch niveau kunnen stress en emotionele zorgen spierstijfheid veroorzaken die leidt tot pijn in de rug. De meeste gevallen van rugpijn kunnen worden toegeschreven aan emotionele onbalans.
Als uw rugpijn wordt veroorzaakt door normale bewegingen zoals buigen of draaien, kan dit het gevolg zijn van een hernia of een gewrichtsprobleem van de wervelkolom. Het kan ook komen door spiertrekkingen in de rug. Spierpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van rugpijn, die kunnen optreden bij het dragen van een zwaar gewicht. Pijn die constant rond de borst of middenrug is, kan het gevolg zijn van een gebroken rib. De reden kan een blessure of lang bestaande osteoporose zijn, die de botten verzwakt. Nierinfecties kunnen ook middenrugpijn veroorzaken. De symptomen zijn pijn en ongemak bij het plassen.
Een van de meest voorkomende oorzaken van rugpijn is een maagzweer. Pijn in het midden van de rug die wordt geaccentueerd na een maaltijd. Zware inspanning kan ook pijn veroorzaken als gevolg van letsel aan de rugspieren.
Uw rug speelt een vitale rol bij mobiliteit en heeft zorg en aandacht nodig door middel van lichaamsbeweging en goede voeding.
Reacties
Een reactie posten